La MIL KIL est une course de coureurs expérimentés, désirux de se mesurer entre eux sur un parcours de 1000 kilometres traversant intégralement la France de la Manche à la Méditérranée.

Le départ est fixé devant les remparts de SAINT MALO le dimanche 16 aout 2009 à 10 heures précises.

L'arrivée sera jugée à SETE, au panoramique des pierres Blanches, sur le Monts St Clair en apposant le pied sur l'étoile en bronze.

La Mil Kil est une course libre, aucun ravitaillement,ni espace de repos ou hebergement n'est organisé sur le parcours.Les arrets sont entièrement libre.

Mais attention, la ligne d'arrivée sera fermée 288 heures après le top départ, soit le vendredi 28 aout à 10 heures.

A partir des pointages communiqués au PC course, une page internet du site portail www.YANOO.NET sera mise à jour quotidiennement,indiquant la position de chaque coureur.

La Mil Kil est beaucoup plus qu'une course, chaque jour est un nouveau défi envers soit meme pour finir et aller au bout de son effort.

Un GUERRIER doit avoir la force, le courage et la volonté et donner corps et âme pour remplir sa mission.

Nous allons CATHY et moi meme Faire équipe à deux pour affronter ce défi de traverser la France en courant en moins de 12 jours.

Je communiquerais ultérieurement un site ou blog pour ceux et celles qui aimeraient suivre nos récits.

Autour de valeurs telles que le dépassement de soi,l'authenticité de l'effort. Seules les ressources profondes de l'individu peuvent lui permettre de réussir, l'esprit et le moral prennent les commandes du corps.

Le rêve n'est pas une utopie mais la visualisation de ce que vous pouvez réaliser.

Chaque jour est un instant de liberté.

LE GUERRIER.

Z'êtes complétement ouf de la tête

Mais c'est comme ça et pour ça qu'on vous aime

Good luck for your trip*

*Martine, ne cherche pas à comprendre c'est de l'Allemand

TU as déja un suporter , j'aime les défis de ouf comme celui -ci .

Vincent tu as toute notre admiration et bien sûr nos encouragements pour que tu puisses chaque jour aller jusqu'au bout de tes rêves et du dépassement de toi même.
Mais ce n'est rien à côté de l'immense respect que nous avons à l'égard de Cathy devant une telle abnégation de soi et la force de vaincre !

Bonne chance à vous deux et tous nos voeux de réussite !

JOEL & NELLY

P.S. Nous sommes impatients de consulter votre blog

Bravo à vous 2, nous vous suivrons


amitiés

je me joins aux autres pour vous dire que Cathy et toi vous êtes plus que complètement maboules

allez bon courage et à bientôt d e suivre vos exploits

pour le challenge du nombre de km en compèt' tu vas avoiur une sacrée avance

Vincent, je viens de lire ton message et je suis sur le cul, baba, sans voix enfin je ne trouve pas l'expression qui convient exactement. Pour être tarés vous êtes tarés mais en tout état de cause je vous souhaite de réussir votre challenge et de passer la ligne d'arrivée le 28 Août. Je serai en vacances à cette période mais j'essaierai de suivre quand même vos exploits.
GOOD LUCK AND GOOD RUN ( ne cherche pas Martine c'est du curistanais, tu sais c'est la langue que parle les curistes).

Deux supporters de plus pour Vincent et Cathy
Flo et moi suivrons votre exploit dingue, maboule, ouf... les superlatifs ont déjà été utiliés ci-dessus...

Alors GOOD LUCK... Yes You can ! ...ne cherche pas Martine c'est du baracanais - ceux qu'ont un villégiature à Cannes -

Toujours sérieux dans tes entraînements, je ne doute pas de votre réussite ..
Ca va être dur, mais question mental tu sais toujours répondre présent

Courage, on pensera bien à vous et je te dis M....
(Martine, ce n'est pas du morse.. tu as marché dedans il n'y a pas longtemps)

Bon courage à Cathy et à toi Vincent mais aussi de la lucidité jusqu'au bout pour revenir en bon état.

Pour ceux qui aimeraient participer à la mil kil je vous fait part de notre entrainement.
il y a 15 jours nous avons fait un test sur le 100 km du morvant, assez concluant vu la chaleur et les 1960 m positif, mais sans les sacs
cathy sans le vouloir a quand meme fait 1er feminine.
depuis du lundi au vendredi
tous les matins 10km en 1h a jeune.
tous les soirs 1h30 entre 17 et 20km.
le samedi 25 a 30km dimanche 40 a 50 km + marche.
soit un peu plus de 200 km par semaines
a peu pres 18000 calories alors 5 repas par jours c'est pas le moment de nous inviter,quand a la boisson 18 litre de petillante 5 litres d'eau et 1l de sirop par semaine.
cela jusqu au 10 aout et coupure jusqu au depart

Je suis toujours a la recherche d une personne a qui je pourrait envoyer des texto tous les jours pour commenter la course sur le site de l acil mais il faut etre present avec internet a cette periode
dans cette attente

bon courage a tous sur vos courses

Comme toujours j'en reste sans voix.

bravo à vous 2

amitiés

J'adore les récits de Vincent... = Cathy qui fait première sans le vouloir ! Et en plus Vincent qui nous souhaite bon courage sur NOS courses alors qu'il est obligé de boire 18 000 litres d'eau par jour et de courir 5 fois 200 km par semaine afin d'être prêt pour consommer MIL KILocalories en 10 jours entre Manche et Méditérranée ...
Penses-tu, Vincent, que je suis apte à trancrire tes récits journaliers à la lecture de ce qui précède...???
En tous cas Florence et moi sommes volontaires pour reporter tes impressions de course sur le forum de l'ACIL.
Nous t'adressons un N° de portable en message privé

Amitiés sportives
James et Flo

C'est avec plaisir que nous aurions servi de relais mais nous sommes en vacances du 8 au 23 août. Après le 23 c'est possible nous pouvons relayer Flo et James si besoin était.
Mais une question nous titille : vous êtes en vacances actuellement ou au travail, parceque franchement nous nous demandons quand vous trouvez le temps de vous reposer !
En tous cas vous avez toute notre admiration et surtout nos encouragements et nous ne souhaitons qu'une chose : la réussite de votre projet ! En tous cas nous espérons qu'à l'arrivée vous ferez la une des journaux pour votre exploit !
Nous nous associons à vous par la pensée et suivrons votre aventure avec beaucoup d'intérêt et de passion.

Amitiés et bonne route à tous les deux.

JOEL & NELLY

Et non on travail il le faut entrainement a 5h du matin, mais j ai pas les enfants
nos vacances c'est du 15 au 30 aout bien sur on à decidait d'aller au bord de la mer sans poluer

merci a toi pour ton aide

a bientot

Vous terminez votre truc de ouf et après on vous enferme

ça force le respect!!!! je ss vraiment admiratif!!!!!!
bon courage et n'oubliez pas qu'à l'ACIL tout est facile!!!!!!!!!