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LE STADE ET LES VESTIAIRES RESTERONT OUVERTS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE FEVRIER

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 tableau fractionné

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Manu*

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Nombre de messages : 212
Age : 50
Localisation : Indre et Loire
Date d'inscription : 08/09/2012

MessageSujet: tableau fractionné   Ven 14 Sep 2012 - 19:18

Qui peut me faire parvenir ce fameux tableau qui récapitule le temps à réaliser en séance de fractionné selon la course qu'on prépare. Question
Merci
bon week end
Manu afro Very Happy
ps: Grand merci pour votre accueil lors de mon arrivée dans votre groupe Very Happy Very Happy [/size]]
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Stéphanie

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Nombre de messages : 70
Age : 49
Date d'inscription : 30/09/2009

MessageSujet: Re: tableau fractionné   Ven 14 Sep 2012 - 19:33

Enfin t'as mis ta photo Smile marie claire tu sais ce qui te reste à faire affraid
tu n'as pas besoin du tableau, tu exploses tout sunny
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Yves

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Nombre de messages : 123
Age : 65
Date d'inscription : 23/06/2010

MessageSujet: Re: tableau fractionné   Ven 14 Sep 2012 - 21:18

Manu* a écrit:
Qui peut me faire parvenir ce fameux tableau qui récapitule le temps à réaliser en séance de fractionné selon la course qu'on prépare. Question
Merci
bon week end
Manu afro Very Happy
ps: Grand merci pour votre accueil lors de mon arrivée dans votre groupe Very Happy Very Happy [/size]]

C'est avec plaisir que nous recevont à l'ACIL une future champione trés déterminée !!! Very Happy Very Happy
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Yves

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Nombre de messages : 123
Age : 65
Date d'inscription : 23/06/2010

MessageSujet: Re: tableau fractionné   Ven 14 Sep 2012 - 21:19

Yves a écrit:
Manu* a écrit:
Qui peut me faire parvenir ce fameux tableau qui récapitule le temps à réaliser en séance de fractionné selon la course qu'on prépare. Question
Merci
bon week end
Manu afro Very Happy
ps: Grand merci pour votre accueil lors de mon arrivée dans votre groupe Very Happy Very Happy [/size]]

C'est avec plaisir que nous recevons à l'ACIL une future champione trés déterminée !!! Very Happy Very Happy
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JEAN MARC
Admin
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Nombre de messages : 197
Age : 58
Localisation : TOURS
Date d'inscription : 08/01/2008

MessageSujet: Re: tableau fractionné   Sam 15 Sep 2012 - 22:32

Hello ACILIENS/ACILIENNES

il y en a qui se mélangent les pinceaux dans les ....prénoms....et d'autres dans les post/repost !!!!! Laughing

il va falloir faire une séance de ....révision !!! Twisted Evil

Bon week-end pédestre...entre autres !!
A+ Sleep

_________________
un site pour les amateurs de course à pied ...et  aussi pour les autres!![http://JM-and-SY.blog4ever.com[
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tableau fractionné
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