Forum de l'ACIL

COURSE A PIED EN INDRE & LOIRE
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Site ACILSite ACIL  acil37@hotmail.fr  Connexion  
OUVERTURE DU STADE DES FONTAINES LE MARDI DE 17h30 A 19h ET LE JEUDI DE 17h A 20h

LE STADE ET LES VESTIAIRES RESTERONT OUVERTS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE FEVRIER

Partagez | 
 

 VIENNE: valse lente ou rapide ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Jacky B

avatar

Nombre de messages : 125
Age : 69
Localisation : montlouis sur loire
Date d'inscription : 18/11/2007

MessageSujet: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Ven 5 Avr 2013 - 15:20

Ou plutôt course lente ou rapide ?

Quoiqu'il en soit, je serai à Vienne du 12 au 18 avril pour le marathon du 14.
Je me suis inscrit pour le suivant au marathon des 2 rives au Québec le 25 août avec "Planet tours"
Bonne chance à tous et à toutes pour Cheverny.
JACKY
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
vincent
Admin
avatar

Nombre de messages : 989
Age : 56
Localisation : St CYR/LOIRE
Date d'inscription : 13/05/2007

MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Sam 6 Avr 2013 - 11:07

Super Jacky tu voyage ca doit pas être mal le Québec??

Bon entrainement
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Patrick R

avatar

Nombre de messages : 194
Age : 66
Localisation : TOURS VELPEAU
Date d'inscription : 07/01/2008

MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Ven 12 Avr 2013 - 11:44

Bon courage JACKY et profitez bien. tu vas faire un bon temps, j'ai récité deux "PRATER" SI SI et ma foi, adVIENNE que pourra. Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
vincent
Admin
avatar

Nombre de messages : 989
Age : 56
Localisation : St CYR/LOIRE
Date d'inscription : 13/05/2007

MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Ven 12 Avr 2013 - 12:35


Bon courage Jacky le beau temps arrive en espérent que le vent se calme cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jacky M

avatar

Nombre de messages : 122
Age : 60
Localisation : St-Avertin (Indre-et-Loire)
Date d'inscription : 08/05/2007

MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Ven 12 Avr 2013 - 12:39

Nous nous demandons toujours ce que les ex-petites amies de Manuel Valls deviennent......................:-)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Vienne   Ven 12 Avr 2013 - 18:28

BON COURAGE JACKY!!!!!
Nous penserons à toi, reviens nous avec plein de bonnes anecdotes comme d'habitude. Tu vas te régaler là-bas.
Roland,
bounce bounce bounce bounce
Revenir en haut Aller en bas
alain

avatar

Nombre de messages : 219
Age : 70
Localisation : Tours (Indre-et-Loire)
Date d'inscription : 17/09/2007

MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Mar 16 Avr 2013 - 8:46

vue la chaleur, pas mal 4h04'50" et 14èm dans la catégorie, plus que 11 places à gagner et c'est un podium!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: ja   Mar 16 Avr 2013 - 8:51

BRAVO JACKY!!!!
Bientôt sous la barre des 4h!!!!!!
Roland,
drunken drunken drunken drunken
Revenir en haut Aller en bas
Patrick R

avatar

Nombre de messages : 194
Age : 66
Localisation : TOURS VELPEAU
Date d'inscription : 07/01/2008

MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Mar 16 Avr 2013 - 10:01

félicitations JACKY, j'avais affronté, moi aussi, la chaleur du marathon de VIENNE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
vincent
Admin
avatar

Nombre de messages : 989
Age : 56
Localisation : St CYR/LOIRE
Date d'inscription : 13/05/2007

MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Mer 17 Avr 2013 - 12:03

cheers Bravo Jacky, on attend ton recit je pense que tu vallais mieux que ca et que ca n'a pas du etre facile

Bonne récupe et reviens nous en bonne forme pour de nouvelles aventures study
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jacky B

avatar

Nombre de messages : 125
Age : 69
Localisation : montlouis sur loire
Date d'inscription : 18/11/2007

MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   Ven 19 Avr 2013 - 18:08

Salut la compagnie
Bien rentré de Vienne hier soir, nous avons passé Martine et moi une superbe semaine avec le beau temps, nous en avons bien profité pour visiter cette magnifique ville. sunny Cool

He oui, 4h 04' 50" ........... ce n'est pas ce que je comptais faire, mais j'ai souffert de la chaleur sur la fin du parcours, même si ce n'est pas une excuse
(un peu quand même). Laughing

Parcours relativement plat, malgrès quelques faux plats difficiles à negocier.

Je suis parti sur une base de 3h 50 3h 55, (comme d'ab) et si j'ai tenu une moyenne de 10,8 10,9 km/h pendant une bonne partie du parcours, je la voyais diminuer au fil des kms. Shocked

J'espérais cependant faire moins de 4h, mais malheureusement j'ai vu sur mon "Garmin" que je n'y arriverai pas. Sad

Tout cela n'est pas grave, ce n'est que partie remise. Wink

C'était le 10ème anniversaire pour mon 27 ème marathon, mais ce n'est pas fini....................................... Razz

A bientôt.

J.B
.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: vienne   Sam 25 Mai 2013 - 9:44

Voici la photo de l'athlète!!!!!


Revenir en haut Aller en bas
barbeau christophe



Nombre de messages : 150
Age : 55
Date d'inscription : 04/03/2011

MessageSujet: Re: VIENNE:    Sam 25 Mai 2013 - 12:30



Salut Jacky

Félicitations , je connais la difficulté de faire un marathon sous la chaleur

BRAVO
Christophe
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: VIENNE: valse lente ou rapide ?   

Revenir en haut Aller en bas
 
VIENNE: valse lente ou rapide ?
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» VIENNE: valse lente ou rapide ?
» négative lente ou rapide ?
» REGLAGE AMMORTO WILBERS
» batterie
» réglage amortisseur

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum de l'ACIL :: Les thèmes du forum :: Les résultats et les prochaines courses-
Sauter vers: