Forum de l'ACIL

COURSE A PIED EN INDRE & LOIRE
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Site ACILSite ACIL  acil37@hotmail.fr  Connexion  
OUVERTURE DU STADE DES FONTAINES LE MARDI DE 17h30 A 19h ET LE JEUDI DE 17h A 20h

LE STADE ET LES VESTIAIRES RESTERONT OUVERTS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE FEVRIER

Partagez | 
 

 PISTE DES FONTAINE

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
vincent
Admin
avatar

Nombre de messages : 989
Age : 55
Localisation : St CYR/LOIRE
Date d'inscription : 13/05/2007

MessageSujet: PISTE DES FONTAINE   Jeu 5 Mar 2015 - 8:02

Mardi 03 mars nous avons fait des marquages sur la piste avec Bruno qui nous a trouvé une roue de géomètre.

Vous remarquerez des marques de couleurs orange,

les demi-tours un lorsque l'on rentre sur la piste et l'autre à l'opposé où l'on faisait l'arrivée.

le départ des 300 m juste après l'arrivée comme avant

le départ des 400 m 67m avant la ligne d'arrivée comme avant

Pour faire le 500m départ d'un des demi-tours jusqu'à l'autre demi tour et faire en plus 1 tours complet

pour les 1000 toujours 3 tours Very Happy

pour le départ des 200m comme avant sur la gauche en entrant sur le stade avec l'arrivée comme avant à l'arrivée

il y a un autre départ de 200m car nous faisions la récupe en traversant le stade, ce qui n'est plus possible avec les barrières, la récupe serait donc trop longue Cool le deusième départ des 200m se trouve après le départ des 400m et avant l'arrivée.

Il y a des petits chiffres à coté des marquages qui indique la distance, sachant que le demi tour fait 166,5 m et le tour 333m study

donc à vos calcul et pas d'excuses pour reprendre l'entrainement pour être prêt au printemps flower

Si vous avez besoin de précisions Very Happy n'hésitez pas à me demander ou Jean Marc et bruno
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
alex

avatar

Nombre de messages : 13
Age : 46
Localisation : tours
Date d'inscription : 06/11/2007

MessageSujet: Re: PISTE DES FONTAINE   Ven 6 Mar 2015 - 15:48

merci pour les infos et ton investissement vincent ainsi qu' a bruno et jean marc
a bientot sur cette piste pour en découdre
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
vincent
Admin
avatar

Nombre de messages : 989
Age : 55
Localisation : St CYR/LOIRE
Date d'inscription : 13/05/2007

MessageSujet: Re: PISTE DES FONTAINE   Lun 9 Mar 2015 - 8:27

Merci ALEX, pas de soucis pour la piste Very Happy je viens le mardi car le jeudi j'arriverais trop tard. j'ai encore deux semaines où je peux venir après c'est plus compliqué à cause d'un chantier Mad
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
vincent
Admin
avatar

Nombre de messages : 989
Age : 55
Localisation : St CYR/LOIRE
Date d'inscription : 13/05/2007

MessageSujet: Re: PISTE DES FONTAINE   Mar 21 Avr 2015 - 12:46

Bonjour, comme vous avez pu le constater les vestiaires du stade sont fermés pour cause d incendie 😕
bonne nouvelle un sanitaire et un vestiaire seront ouverts pour jeudi 23 avril 🙌
par contre il faudra être discipliné pour accorder un moment au femmes 👱 étant donné qu' ils y a beaucoup plus d hommes et sont plus long...
bon entraînement a
vincent
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
vincent
Admin
avatar

Nombre de messages : 989
Age : 55
Localisation : St CYR/LOIRE
Date d'inscription : 13/05/2007

MessageSujet: Re: PISTE DES FONTAINE   Mar 21 Avr 2015 - 12:47

Bonjour, comme vous avez pu le constater les vestiaires du stade sont fermés pour cause d incendie 😕
bonne nouvelle un sanitaire et un vestiaire seront ouverts pour jeudi 23 avril 🙌
par contre il faudra être discipliné pour accorder un moment au femmes 👱 étant donné qu' ils y a beaucoup plus d hommes et sont plus long...
bon entraînement a
vincent
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: PISTE DES FONTAINE   

Revenir en haut Aller en bas
 
PISTE DES FONTAINE
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» pot de piste ktm
» zx6r piste 99ou 2000
» Piste mini-z L'underZground (beaucoup de photos)
» choix moto pour piste
» Debuter sur piste....

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum de l'ACIL :: Les thèmes du forum :: Les entraînements-
Sauter vers: