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 Triathlon d'Embrun

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MessageSujet: Triathlon d'Embrun   Ven 5 Aoû 2011 - 13:56

Bonjour à tous,

Je vais certainement vous choquer car je ne vais ni parler d'anniversaire, ni parler de course à pied !!!!!!!!!!!!!!!!! Laughing

Certains le savent déjà, d'autres pas encore, mais lundi 15 aout (dans 10 jours) je serai au départ de l'EMBRUNMAN, un triathlon longue distance dans les Hautes Alpes. Voici le format de course, 3,8 km de natation, 188 km de vélo avec 5000 m de dénivelé positif, et l'ascension du col de l'Izoard, et un marathon pour finir.

A la demande de certains voici le lien de l'épreuve: http://www.embrunman.com/ sur lequel vous pouvez, normalement suivre la course le jour J.

A très bientôt tout le monde et j'en profite pour vous souhaitez à tous un très joyeux anniversaire Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation

Romain
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Ven 5 Aoû 2011 - 16:10

Very Happy une performance humaine que j'espère tu vas réaliser ! je suis de tout coeur avec toi et suivrait ton parcours sur le site...
Je te dis très fort le mot de Cambronne...
à bientôt pour nous raconter ton parcours !
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Ven 5 Aoû 2011 - 19:53

J'espère de tout mon coeur que tu vas réussir ce challange, (d'ailleurs je n'en doute pas une segonde)et que nous pourrons arroser cet exploit comme il ce doit.
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Sam 6 Aoû 2011 - 8:46

Aucun doute pour la réussite de ce challenge, nous serons avec toi par la pensée, et te souhaitons bon courage. BISOUS cheers cheers
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vincent
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Sam 6 Aoû 2011 - 12:59

Je connais le triathlon d'EMBRUN affraid tu n'as pas choisit le plus facile.

Mais une course où il y a beaucoup de spectateurs qui vont t'enmener jusqu'au bout cheers cheers

Bonne chance et bon courage Romain

vincent
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alain

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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Lun 8 Aoû 2011 - 9:05

Eh bien bon courage à toi en espérant que la météo soit agréable
Et je ne doute pas que tu viennes à bout de ce challenge
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Jacky M

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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Lun 8 Aoû 2011 - 10:37

Salut Romain, comme je te l'ai déjà dit précédemment par téléphone Brigitte et moi seront de tout coeur avec toi et nous ne doutont à aucune seconde de ta réussite.
De toute façon Embrun, en blond ou en roux tu sais que toutes les couleurs de cheveux te vont à ravir lol!
Et encore une fois JOYEUX ANNIVERSAIRE à tous ceux qui sont nés cette année.
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Lun 8 Aoû 2011 - 14:10

Bonne chance Romain,

Le 15, je penserai bien à toi et je garderai un oeil sur les pointages.
As tu des objectifs de temps dans chaque dicipline ?
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Greg
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Lun 8 Aoû 2011 - 17:31

jeff a écrit:
Bonne chance Romain,

Le 15, je penserai bien à toi et je garderai un oeil sur les pointages.
As tu des objectifs de temps dans chaque dicipline ?

Pour en avoir discuté avec Romain via Facebook, il espère :
- de 50 minutes en natation
- de 6h00 à vélo
- de 3h00 en càp

Sinon, Romain ne voit pas l'intérêt de faire Embrun et je partage son avis.

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alain

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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Mer 17 Aoû 2011 - 14:39

Bravo Romain ; terminer une telle épreuve c'est déjà formidable; en plus bon classt et bon chrono

http://www.embrunman.com/fichiers/Avenir/embrunman_2011.pdf

(cherchez à la 570èm place en 15h15)
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Jeu 18 Aoû 2011 - 11:12

Un trés grand bravo mon grand Romain pour ce embrunman (épreuve réservée au champion).



Nous espérons te voir bientôt pour un petit récit sur cette formidable aventure ( hypert physique)que tu a vécu.



Bravo et encore bravo.
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Jeu 18 Aoû 2011 - 18:56

toutes nos félicitations et bravo pour cette exploit préparé avec sérieux de longs mois à l'avance, nous savions que tu allais réussir, et merci d'être fidèle à l'ACIL

bises et amitiés
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Ven 19 Aoû 2011 - 12:11

Un grand merci à tous pour votre soutien et vos encouragements.
Ce fut une expérience exceptionnelle Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation
Il y a eu bcp de moments difficiles mais il n'y a aucune victoire sans souffrance.
Ce sera avec plaisir que je vous raconterai ma folle jrnéee autour d'un verre (même plusieurs car ça risque de durer un moment Laughing )
J'ai vraiment appris beaucoup lors de cette aventure, et je pourrais dire maintenant que je l'ai fais Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation

Encore merci pour votre soutien et pour ts les messages reçus la mveille, de la course.

Sportivement.

Romain
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Greg
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MessageSujet: Re: Triathlon d'Embrun   Sam 20 Aoû 2011 - 14:05

Romain a écrit:
Un grand merci à tous pour votre soutien et vos encouragements.
Ce fut une expérience exceptionnelle Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation
Il y a eu bcp de moments difficiles mais il n'y a aucune victoire sans souffrance.
Ce sera avec plaisir que je vous raconterai ma folle jrnéee autour d'un verre (même plusieurs car ça risque de durer un moment Laughing )
J'ai vraiment appris beaucoup lors de cette aventure, et je pourrais dire maintenant que je l'ai fais Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation

Encore merci pour votre soutien et pour ts les messages reçus la mveille, de la course.

Sportivement.

Romain

Tu vas être content, j'ai réussi in extrémis à te trouver un dossard pour l'Ironman de Vichy qui a lieu demain Wink

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